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　　2、运动出汗后需要注意什么 不宜坐 喝温水 擦干身 防感冒 安全知识我知道 二 运动后能否马上吃冷饮 冰棒 运动后 不吃冰 不腹痛 胃口好 三 运动时肚子疼怎么办 安全知识我知道 肚子疼用手揉 深呼吸 停运动 安全知识我知道 四 脚扭伤了怎么做 扭伤时冷水敷 热身好 防伤害 安全知识我知道 五 鼻出血了怎么办 鼻出血塞纱布 头后仰 口呼吸 安全知识我知道 做好准备防扭伤 相互帮助学保护 检查器械再运动 他们对不对 错了 放书包时不推挤 他们对不对 错了 运动时要看四周 他们对不对 错了 运动器材不乱玩 他们对不对 错了 不追逐来不打闹 他们对不对 错了 不滑楼梯和栏杆 他们对不对 错了 马路不是游乐场 必须穿运动鞋上体育课 上课前衣服口袋中不能放小刀 铅笔 剪刀 钥匙等尖锐 坚硬的物品 在体育课前二三分钟 快 静 齐地排好队伍到达规定的地点 准备上课 体育课中要主动配合老师 遵守课堂纪律 有秩序地做练习 不哄闹 不做有危险的动作 下课前要整队 认真听取老师或同学对课的小结 体育课要牢记 小游戏 比动作 猜一猜请几名同学上台做有关体育运动的动作 其他同学猜是哪种体育运动 为增强学生体质 丰富校园文化生活 推动阳光体育运动 考虑到天气的影响 结合我校实际 自主设计编创了室内体育 弟套学经典 弟子规 为主线 把舞蹈与体育融为一体 既体现国学传统之美 又融入现代时尚元素 动作优美活泼 简单易学 通过 弟子规学习 不仅激发了学生对中华优秀文化的热爱 而且陶冶出了我校 我运动 我健康 我快乐 的活动宗旨 学生们兴趣盎然 弟内体育课 再见 体育课要注意安全

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