准备器材时分水器出水口，水带接口朝前并与器材线相齐，“准备”口令后，队员可以手握水带，但水带不准离开地面。“开始”后，必须先甩开水带再接分水器。操作过程中，水带不应出线，接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出50厘米外。队员必须在铺带线、计时标准：
从发出“开始”信号到队员冲出终点线做好射水姿势，返回收好水带，放回原处为止。
1、水带未甩到8米线、水带任何部位出线、在甩水带时，队员跑出线、冲出终点线、水带接头脱口、卡口者。
在长20米，宽2.5米的铺带线上，标出起点和终点线米处，分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。在器材线后放置水枪、分水器、立放一盘65毫米口径的水带、水带和分米器接口与器材相齐，水带长度为20米。
听到“准备器材”口令后，队员检查准备器材，背好水枪，在起点线站好，当听到“准备”口令后，队员手握水带（水带不准离地面），做好铺设水带的姿势。听到“开始”信号后，按规定操作方法，甩开水带，将一个接口连接到分水器上，握住另一个接口，在前进中接好Baidu Nhomakorabea枪冲出终点线，做好射水姿势喊“好”，然后迅速将水带收好，放回原位及时报告。
